Author: VitaGUIDE

walhalla_notfallmappe

Im Ernstfall sofort richtig handeln!

  „Meine Notfall-Mappe“ kann Leben retten. Viele Notfälle ereignen sich zu Hause – aber wie erkenne ich einen Schlaganfall oder Herzinfarkt? Welche lebensrettenden Maßnahmen können Laien durchführen? „Meine Notfall-Mappe“ leistet genau hier konkrete Hilfe....

aktiv_im_alter

Aktiv im Alter

Geistig fit, voller Tatendrang und dennoch ausgeglichen – so stellen wir uns unseren Ruhestand vor. Um diese Ziele zu erreichen, müssen wir vor allem eins: aktiv bleiben! Für einige Senioren eine leichte Übung. Sie...

malteser_hausnotruf

Sicherheit mit dem Malteser Hausnotruf

Zu einer altersgerechten Wohnung gehört auch ein Hausnotrufsystem, mit dem Senioren schnell Hilfe rufen können. Die Malteser erklären, wie die Hilfe auf Knopfdruck funktioniert. Um möglichst lange und sicher im eigenen Heim leben zu...

kuebler_banner

Unbeschwert leben im Alter

  Die AlternAtive zum Altenheim   Was früher selbstverständlich war, wird im Alter zur Herausforderung – sei es der Weg zum Arzt, ein kleiner Spaziergang oder auch nur das Aufstehen aus dem Bett, das...

hintergrund_gruen

AKTIV leben!

Das Geheimnis hinter Fitness, Gesundheit und  Wohlbefinden heißt: Alltagsaktivität. Wir können noch so gesund essen, gezielt Sport treiben oder auf  unsere Gesundheit achten. Wenn wir uns im Alltag zu wenig bewegen oder zu viel...

vitaguide_ernaehrung_bewegung

München beweg(t) DICH!

Sie haben die Nase voll von Fitness- und Diätratgebern, weil bei Ihnen  nichts hilft? Wir haben für Sie Experten aus Ihrer Umgebung zusammengestellt,  die durch ihre persönliche Beratung und außergewöhnlichen  Methoden in den Bereichen...

Sonja_Gubo

„Ich liebe Dich …

… trotzdem hab ich das Gefühl, Du verstehst mich nicht. Wir streiten dauernd, auch wenn wir das gar nicht wollen.“ Gründe für Streit und Disharmonie gibt es viele: So können alltägliche Meinungsverschiedenheiten oder unterschiedliche...